¿Es conveniente eliminar todas las contracturas?

23, Jun, 2016 en Fisioterapia

contractura.jpgUno de los principales campos de batalla de los fisioterapeutas es luchar contra las contracturas, esos pequeños nudos de tensión que se forman en los músculos a raíz de traumatismos, una mala postura o incluso un exceso de esfuerzo. Suelen ser bastante molestas y por tanto, uno de los principales motivos de nuestra visita al fisioterapeuta.

 

Lo que no muchos saben es que nuestro cuerpo es sabio y en ocasiones genera contracturas musculares para protegernos. Estas, no suelen ser molestas a no ser que se ejerza presión sobre ellas, pero si son reconocibles en una revisión.

 

Pueden originarse por varios factores:

 

  • Sujetar una estructura. Se da principalmente en enfermos de escoliosis. Los músculos que rodean la columna vertebral crean contracturas capaces de soportar la curvatura de la espalda para no perder el equilibrio.

  • Compensación. Son contracturas que se generan a raíz de una lesión crónica o para paliar una contractura que no se ha tratado.

  • Proteger una lesión. En ocasiones las contracturas aparecen como un mecanismo de defensa que tiene el músculo para protegernos de una lesión de mayor gravedad como un desgarro o una fractura ósea, ayudando así a la cicatrización de la zona afectada

 

El equipo de fisioterapia de Isidro y Márquez Estética Dentofacial aconseja que antes de tratar o intentar eliminar una contractura hay que detectar su origen. En casos como los que acabamos de citar, las contracturas surgen para proteger una determinada zona y eliminarlas o destensarlas sin conocer las futuras consecuencias puede terminar acarreando problemas mucho mayores como una pérdida de postura o dolores crónicos más molestos para el paciente.

 

Así que ya sabes, si notas tensión en algún músculo acude a Isidro y Márquez Estética Dentofacial. Te realizaremos un estudio exhaustivo para determinar las causas y poder realizar el tratamiento más conveniente para ti.

 

Sara Márquez Sánchez

user_avatar

Licenciada en Odontología por la Universidad Alfonso X El Sabio de Madrid, Máster en Periodoncia, Implantología y Cirugía Bucal por la Universidad de Alcalá de Henares-Institución Universitaria Mississippi. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

Protector muscularATMrelajación muscularHipoplasiaPrevenciónErosión dentalproteger labios del fríoescáner intraoralcuidado de dientes en veranoOral BProtector dentalHidratación facialblanqueamientoSmile and Loverecuperación deportivaortodoncia invisibleModaImplantes dentalesEdemaContorno de ojosprofilaxis dentalfisioterapia pélvicaclínica dentalperiodonciaclínica dental Madridmasajes en la playacarillas de compositelactancia maternamaloclusiónvuelta al coleapnea del sueñourgenciastratamiento labial ácido hialurónicocáncer bucalmadridcepillos interproximalesNo a las clínicas low costHernia discalFisioterapia para la osteoporosisDientes separadosDía Mundial de la Osteoporosisembarazo y salud dentalfrenilloSkyn ConceptCrema hidratanteNavidadesestetica dentalcarillas de porcelanaEpondilolisteisRetención de líquidosImplantología mínimamente invasivacepillado integralIrrigador dentallimpieza dentalpunto gatilloReumarendimiento deportivodolor de cuelloRodilla del corredorGingivitisTendinosisForma de morder y posturaConsejos en NavidadBlancorexiaodontología pediátricaRemedios naturalesdiseño de sonrisaprotector deportivoblanqueamiento dentalfisioterapia pediátricaSíndrome cintilla iliotibialsalud bucodental niñosprevención dentalBiosmilesmileProtector lumbarSeda dentalPielvisita al dentistarelaxpiernas hinchadasImplantología guiadamicroscopio dentalfisioterapia deportivaisidro y marquezEPIEncíasAbdominalesGimnasia abdominal hipopresivaférulasonrisamasajes relajanantesSan ValentínDía Internacional del BesoFeria de odontologíaelectroestimulaciónenferemdad periodontalodontología preventivafelicitacion navidaddientes y cloroMiedo al dentistaAlimentos que cuidan los dientesprofilaxis dental con ultrasonidosnavidadTensión cervicalFascitis plantarminimamente invasivoférula de avanceArtrosisdientes bebésmock-upproteger boca del fríoOclusión y posturologíaerosion del esmaltecefaleacifosisMal alientoDiatermia corporallesiones runnerspredicciónkinesio tapehombros alineadostécnicas de higiene dentalDolor de muelas del juicioCepillo de dientes normalDiastemaInfiltraciónmalos hábitosFisioterapia ginecológicapiercing labiomagnetoterapiaposicionador de avancesalud bucodentalTendinitisçdejar de fumarsalud bucalVinagre de rosasCuidado de dientes embarazogingivitis gravídicadentición definitivaprevención cariesTraumatismo dentalpunción secaEjercicios para el cuelloconsejosniños y dientes en veranotabaquismocepillado dentalOrtodonciaAceite de teFluorización niñasSEPES 2014implantesDientes y embarazoMuelas del juicio torcidasCepillo eléctricoMigrañasTratamiento de blanqueamiento dentalmuelas del juiciodía del padreMock upmaratonfisioterapiaEstética dentalElectrólisis pericutaneamascar chicleEmpastesmasaje terapeuticoOrtodonica invisibleodontología deportivaIncrustación dentalcariesférula de descargamúsculos y articulacionesllagas bucalessalud y bellezafluorizaciónEnfermedad periodontalEstímulos vibratoriosférula deportivaSellado dientesProtector cervicalimplantes libres de metalesinvisalignalimentos que blanquean los dientesEPI ecodirigidaDeporteNo a las franquicias dentalesTrastorno de la ATModontología digitalpiercing bocamapoma 2013como limpiar ortodonciaFisioterapia y dolorAlineador dentalfisioterapia y fibromialgiadentición bebésSedación conscienteTest and drivelumbagoRunningEsmalteDiatermiaOsteoporosisVisita el dentistasalivaescoliosiscepillos interdentalesdulces semana santaBelleza y saludArticulación temporomandibularEstética corporalTratamiento con parafinaclinicadentalpresoterapiainflamación de encíasDique de gomamanchas blancasespalda rectafrenillo labial superiorregalos navidadvaricesejercicios de calentamientocuidar los dientes después de veranoEndodonciasestiramientosmedicina estéticadonaciónTratamiento rehabilitacióndecoloración dentalImplantología inmediataOdontología y deporteOdontofobiayogaEjercicios fisioterapiaCepillo de dientes eléctricoPasta de propóleoDrenaje linfáticoFalsos mitosdenticiónVisita anual al dentistaplásticos de coloresférula de relajaciónodontologíafibromialgiaAceite de eucaliptoFisioterapia con calorronquidolabiosFisioterapia preoperatoriaSellador dentalodontologiadesgaste dentalgimnasia facialLesiones del ciclistaclin checkdientes sensiblesIncrustacionescorregir posturalesioneschupetelordosisAbdominales hipopresivosImplantes 3DRiesgo dientes internoEjercicios abdominalespérdida oseaHipersensibilidad dentalbruxismoBellezaReconstrucción con compositedentistaDientes blancosHigiene facialEnvejecimiento dentaltecnología y fisioterapiaFisioterapia y cáncer de pulmónRevisión anual dentistaabsceso en muelamochilas escolarestendinitisDrenaje linfático manualtiras de kinesioDía del Donante de órganossensibilidad dentalExpo Dental 2016Niños y dentistasOdontología y nuevas tecnologíaslimpieza dental con ultrasonidospiercing lenguaaftas bucalesFisioterapia para bebéserosión dentaTrastorno de la articulación temporomandibularchupete y dientesConsejos para elegir un buen dentistadolor de piernasodontología estéticaenjuague dentalMesoterapia virtualBienestardolor de muelasOdontopediatríaTendinopatíablanqueamiento luz ledcarillas dentalesOdontología mínimamente invasivaférula dentalejerciciomasaje drenantedolor cervicalcontractura muscularBebés y dentistasCirugía guiadaPropósitos de año nuevodientes manchadosAlmohada ergonómicaimplantología dental mínimamente invasivaTrios Movebeneficios mascar chicleRadiofrecuenzasaluddientes de lecheLesión muscularRadiofrecuencia facialcuida tus dientes en NavidadOperación bikiniMétodo pilatescalentarSerumdolor muscularsalud oralExtracción muelas del juicioMesoterapiarevisión anualestrésManosCuando nacen las muelas del juiciovacaciones veranoLumbalgiaspiorreadolor de espaldahábitos saludablessalud dentalencías sensiblesTratamiento fisioterapiaFisioterapia de ATMúlceras bucalesImpresión en 3DFisioterapia y bienestardolor articularerosióndolor crónicoHilo dentalAceite de cocomedicamentos que afectan a la salud dentalhigiene bucodentalimplantes de circonioColutoriohigiene dentalcáncer oralDía del TransplantepilatesHalitosisEmbarazoAlimentación sanaExpoDental 2014AndulaciónCalentamiento para el runningEsguinceImpresora 3Dsonrisa gingivalcuida tus dientes en veranoSalud bucal embarazadasflúorCefaleas tensionalestipos de pasta de dientesevitar lesiones