¿Cómo tratar el dolor lumbar?

24, Aug, 2020 en Fisioterapia

¿Tienes color lumbar y no acabas de dar con el tratamiento adecuado que lo alivie o lo elimine?⁣ Nuestra fisio Ester Márquez quiere explicarte en este post cuáles son sus causas y cómo podemos darle solución al dolor.

 Las causas del dolor lumbar pueden deberse a varios factores. Conocer qué tipo de dolor puede tener nos ayuda a valorar objetivamente cómo puedes abordar clínicamente la parte de tu tratamiento.⁣

 

Dolor lumbar específico (10%)

 

Se trata de una causa específica que explica la relación causa y efecto del dolor lumbar.

 

  • Fracturas
  • Espondilolistesis
  • Radiculopatía
  • Estenosis de canal
  • Problemas viscerales
  • Infecciones y tumores

 

Dolor lumbar inespecífico (90%)

 

Se clasifica en mecánico (70%), depende del movimiento y la postura. Fallos de control motor en la activación de los musculos.

 

Y aquel, no mecánico (30%), se trata de los mecanismos de sensibilización central:

 

  • Afecta al sistema nervioso central e inmunitario.
  • Alteración ante la percepción del dolor.
  • Importancia del modelo biopsicosocial.

 

Estas son las causas de dolor lumbar que ayudan de manera objetiva a establecer pautas de actuación para el tratamiento de dolor lumbar, teniendo en cuenta en qué contexto nos estamos moviendo.⁣

No debemos olvidar que el tratamiento debe realizarse de forma individualizada y personalizada a cada persona.  

 

El abordaje multidisciplinar a través de un modelo biopsicosocial es clave para obtener buenos resultados, donde se tienen en cuenta además de los factores físicos del organismo, el entorno (familia y cultura), las emociones, pensamientos, conductas y sensaciones que se asocian al dolor, formando el paciente un rol activo en su salud.⁣

¿Has sufrido alguno de estos tipos de dolor lumbar y han sabido tratarlo? ⁣

 

En Clínica Isidro y Márquez nuestros profesionales te ayudarán a darle solución a tus molestias y a recuperar la funcionalidad de tu cuerpo.

Tags:

Sara Márquez Sánchez

user_avatar

Licenciada en Odontología por la Universidad Alfonso X El Sabio de Madrid, Máster en Periodoncia, Implantología y Cirugía Bucal por la Universidad de Alcalá de Henares-Institución Universitaria Mississippi. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

predicciónlactancia maternaCalentamiento para el runningdentición bebésDique de gomaAlmohada ergonómicaodontología digitalestiramientosRemedios naturalesImplantes dentalesNo a las clínicas low costImplantología mínimamente invasivadía del padrerelajación muscularEmpastesInfiltracióngimnasia facialHilo dentalblanqueamiento luz leddesgaste dentalCefaleas tensionalesimplantes de circonioMesoterapiaHidratación facialReumachupeteMal alientopiercing labioencías sensiblesAceite de temapoma 2013odontología estéticaTratamiento rehabilitaciónejercicios de calentamientoerosiónHigiene facialprotector deportivoFisioterapia y dolorCepillo de dientes eléctricosonrisaManospiercing bocaTraumatismo dentaldientes manchadosaftas bucalesPasta de propóleocepillos interdentalesTrastorno de la articulación temporomandibularOrtodonciasalud dentalEnfermedad periodontalcuida tus dientes en veranohigiene bucodentalTrios MoveCepillo de dientes normallimpieza dental con ultrasonidoscorregir posturafluorizaciónerosion del esmalteodontología pediátricaproteger boca del fríocepillado integralElectrólisis pericutaneaelectroestimulacióntecnología y fisioterapiaimplantes libres de metalesDientes separadosOral Bfisioterapia pediátricaAbdominales hipopresivosRadiofrecuencia facialblanqueamiento dentaldolor articularnavidadbruxismoEmbarazosensibilidad dentalFeria de odontologíaEjercicios fisioterapiaTratamiento fisioterapiacáncer oralprevención dentalclínica dental MadridAlimentación sanasalud bucodental niñosdiseño de sonrisaGingivitismedicamentos que afectan a la salud dentalFisioterapia para bebéscáncer bucalFisioterapia y cáncer de pulmónapnea del sueñofisioterapia deportivaBiosmileMiedo al dentistamanchas blancasPielATMférula de relajaciónsalud bucodentaldonaciónmedicina estéticapiercing lenguadientes de lechemalos hábitosOsteoporosisTratamiento de blanqueamiento dentalvuelta al coleenferemdad periodontalFalsos mitosdentistacefaleaenjuague dentalDientes blancoscomo limpiar ortodonciaHipersensibilidad dentaltiras de kinesioodontología preventivatipos de pasta de dientesProtector musculartendinitisodontologiacuidado de dientes en veranoRiesgo dientes internoIrrigador dentalFisioterapia para la osteoporosisTest and drivefrenilloimplantología dental mínimamente invasivaLesiones del ciclistaCirugía guiadaEpondilolisteisdolor de piernasDiatermia corporalOdontofobiaSalud bucal embarazadasSellado dientesMétodo pilatesTendinitisçImpresora 3DDientes y embarazoBlancorexiaEsguincefrenillo labial superioralimentos que blanquean los dientesmasaje drenantemascar chiclecarillas dentalesrelaxfibromialgiafisioterapiaReconstrucción con compositelesionesRevisión anual dentistafisioterapia pélvicaCuidado de dientes embarazomasajes relajanantesdentición definitivaprofilaxis dentalmock-upimplantesFisioterapia y bienestarEnvejecimiento dentalEstética corporalmochilas escolaresOclusión y posturologíaArticulación temporomandibularférula de avanceAbdominalesrevisión anualprofilaxis dental con ultrasonidosModaSeruminflamación de encíasSellador dentalyogagingivitis gravídicaDía del TransplanteDía del Donante de órganosodontología deportivatécnicas de higiene dentalColutorioMock upcarillas de porcelanaEndodonciasembarazo y salud dentalestréssalud y bellezaTendinosisférula dentaldientes sensibleslabiosférulaFisioterapia ginecológicasalud oralRadiofrecuenzarendimiento deportivopunto gatillourgenciasniños y dientes en veranoOrtodonica invisibleortodoncia invisibleConsejos para elegir un buen dentistaEdemadecoloración dentalProtector cervicalronquidotratamiento labial ácido hialurónicoAndulaciónAlimentos que cuidan los dientesLumbalgiasEPIEjercicios para el cuelloúlceras bucalesBebés y dentistasperiodonciacepillos interproximalesBelleza y saludOdontología mínimamente invasivaclin checkdolor de muelasPrevenciónAceite de cocoescoliosisImplantología guiadaodontologíaGimnasia abdominal hipopresivaevitar lesionesllagas bucalesposicionador de avanceférula deportivacuidar los dientes después de veranoVisita anual al dentistaPropósitos de año nuevoSEPES 2014Expo Dental 2016Visita el dentistaconsejosmasaje terapeuticoisidro y marquezcariescarillas de compositepiernas hinchadassmileOperación bikinirecuperación deportivaclinicadentaldolor muscularProtector dentaldulces semana santacuida tus dientes en NavidadSedación conscientedolor cervicalpiorreasalivaDiastemaférula de descargacalentarOdontología y nuevas tecnologíashombros alineadosdientes bebésmicroscopio dentalTratamiento con parafinaRunningImpresión en 3Ddolor de espaldalordosisdolor crónicoErosión dentalConsejos en NavidadDía Internacional del Besolesiones runnersCepillo eléctricoBienestarcifosisinvisalignDeportevacaciones veranomasajes en la playaEsmalteEjercicios abdominalesSan Valentínminimamente invasivoFluorización niñasIncrustación dentalcepillado dentalfelicitacion navidadRodilla del corredorForma de morder y posturaImplantes 3DEstímulos vibratoriospresoterapiaOdontología y deporteNo a las franquicias dentalesregalos navidadmadridAceite de eucaliptoContorno de ojosDrenaje linfáticoestetica dentalhábitos saludablesVinagre de rosasFisioterapia con calorFascitis plantarcontractura muscularExpoDental 2014magnetoterapiaMesoterapia virtualblanqueamientoclínica dentalRetención de líquidosvaricesFisioterapia preoperatoriadientes y cloroBellezaIncrustacioneschupete y dientesCuando nacen las muelas del juicioSeda dentalSíndrome cintilla iliotibialabsceso en muelafisioterapia y fibromialgiaArtrosissalud bucalMigrañasDía Mundial de la Osteoporosisvisita al dentistaHernia discallimpieza dentalProtector lumbarsaludLesión muscularMuelas del juicio torcidasdejar de fumarerosión dentaOdontopediatríaEstética dentalEPI ecodirigidaSkyn Conceptlumbagoescáner intraoraltabaquismoTrastorno de la ATMDolor de muelas del juicioplásticos de colorespérdida oseamuelas del juicioFisioterapia de ATMproteger labios del fríoExtracción muelas del juiciosonrisa gingivalDiatermiadenticiónNiños y dentistasHipoplasiakinesio tapeTendinopatíaDrenaje linfático manualflúorAlineador dentalbeneficios mascar chicleSmile and LoveCrema hidratanteEncíashigiene dentalHalitosismaloclusiónejerciciodolor de cuelloTensión cervicalpilatesNavidadesmaratonpunción secamúsculos y articulacionesImplantología inmediataespalda rectaprevención caries