¿Cómo tratar el dolor lumbar?

24, Aug, 2020 en Fisioterapia

¿Tienes color lumbar y no acabas de dar con el tratamiento adecuado que lo alivie o lo elimine?⁣ Nuestra fisio Ester Márquez quiere explicarte en este post cuáles son sus causas y cómo podemos darle solución al dolor.

 Las causas del dolor lumbar pueden deberse a varios factores. Conocer qué tipo de dolor puede tener nos ayuda a valorar objetivamente cómo puedes abordar clínicamente la parte de tu tratamiento.⁣

 

Dolor lumbar específico (10%)

 

Se trata de una causa específica que explica la relación causa y efecto del dolor lumbar.

 

  • Fracturas
  • Espondilolistesis
  • Radiculopatía
  • Estenosis de canal
  • Problemas viscerales
  • Infecciones y tumores

 

Dolor lumbar inespecífico (90%)

 

Se clasifica en mecánico (70%), depende del movimiento y la postura. Fallos de control motor en la activación de los musculos.

 

Y aquel, no mecánico (30%), se trata de los mecanismos de sensibilización central:

 

  • Afecta al sistema nervioso central e inmunitario.
  • Alteración ante la percepción del dolor.
  • Importancia del modelo biopsicosocial.

 

Estas son las causas de dolor lumbar que ayudan de manera objetiva a establecer pautas de actuación para el tratamiento de dolor lumbar, teniendo en cuenta en qué contexto nos estamos moviendo.⁣

No debemos olvidar que el tratamiento debe realizarse de forma individualizada y personalizada a cada persona.  

 

El abordaje multidisciplinar a través de un modelo biopsicosocial es clave para obtener buenos resultados, donde se tienen en cuenta además de los factores físicos del organismo, el entorno (familia y cultura), las emociones, pensamientos, conductas y sensaciones que se asocian al dolor, formando el paciente un rol activo en su salud.⁣

¿Has sufrido alguno de estos tipos de dolor lumbar y han sabido tratarlo? ⁣

 

En Clínica Isidro y Márquez nuestros profesionales te ayudarán a darle solución a tus molestias y a recuperar la funcionalidad de tu cuerpo.

Tags:

Sara Márquez Sánchez

user_avatar

Licenciada en Odontología por la Universidad Alfonso X El Sabio de Madrid, Máster en Periodoncia, Implantología y Cirugía Bucal por la Universidad de Alcalá de Henares-Institución Universitaria Mississippi. Más información


Categorias

Archivos

Etiquetas

DiatermiaFisioterapia preoperatoriaArticulación temporomandibularsonrisa gingivalnavidadBebés y dentistasImpresora 3Dmicroscopio dentalpiorreamadridpérdida oseaférula de relajaciónLumbalgiasBelleza y saludregalos navidadDolor de muelas del juiciorelajación muscularférula deportivapunto gatilloaftas bucalescáncer orallesiones runnersposicionador de avancedolor de muelasSan Valentínfelicitacion navidadenferemdad periodontalCalentamiento para el runningvaricescalentarDiastemaMiedo al dentistarevisión anualOclusión y posturologíadolor muscularAlimentación sanadientes de lecheodontologíadentición definitivaEdemamascar chiclePrevenciónExpoDental 2014manchas blancasyogaSeda dentalCuidado de dientes embarazoAlmohada ergonómicaGingivitisOdontología mínimamente invasivaSedación conscientedía del padrepunción secacontractura muscularprevención cariesDrenaje linfático manualclin checkManospiernas hinchadasdulces semana santaodontología pediátricaContorno de ojosimplantesSíndrome cintilla iliotibialsalud bucodental niñosAceite de tecuidar los dientes después de veranoConsejos en Navidadmaloclusiónalimentos que blanquean los dientesSellado dientesdentistafibromialgiaDía Mundial de la OsteoporosisFascitis plantarReconstrucción con compositeerosion del esmalteImplantes dentalesejercicios de calentamientomasaje terapeuticoOdontología y nuevas tecnologíasdientes bebésHilo dentaltendinitisAlineador dentalpiercing labiomock-upSmile and LoveRunningdolor crónicoronquidoEjercicios para el cuelloescáner intraoralFisioterapia con calorférula dentalerosiónOperación bikiniPropósitos de año nuevoEjercicios fisioterapiahábitos saludablesproteger labios del fríodientes sensiblesCepillo de dientes normalpiercing lenguacefaleaDientes y embarazoTrastorno de la ATModontologiaDientes separadosdiseño de sonrisaHernia discallimpieza dentalOdontología y deportesalud dentalmasajes en la playaFisioterapia y bienestarAceite de cocoEmpastessalud bucalsalud y bellezaRadiofrecuenzaFisioterapia ginecológicaisidro y marquezBiosmileplásticos de coloresLesiones del ciclistaSellador dentalRodilla del corredorBellezaCirugía guiadaPielRadiofrecuencia facialdesgaste dentalIncrustacioneshigiene dentalImplantología mínimamente invasivaReumaProtector cervicalHidratación facialTraumatismo dentalcariesImpresión en 3DSerumHipoplasiaFisioterapia de ATMpiercing bocabeneficios mascar chicleCepillo de dientes eléctricoMétodo pilatesmaratondolor cervicalprofilaxis dental con ultrasonidostratamiento labial ácido hialurónicofisioterapia y fibromialgialimpieza dental con ultrasonidosmochilas escolaresMal alientotecnología y fisioterapiaEstética corporalRevisión anual dentistaHigiene facialrelaxForma de morder y posturaMesoterapiaclinicadentalkinesio tapecepillos interproximalesNo a las clínicas low costEnfermedad periodontalEPI ecodirigidalabiosfisioterapia deportivalordosismapoma 2013Encíashigiene bucodentalimplantología dental mínimamente invasivafrenillo labial superiorTendinosisfisioterapiaVisita anual al dentistaCepillo eléctricoPasta de propóleodolor de cuelloImplantes 3Dinflamación de encíasmuelas del juicioFisioterapia para la osteoporosisTratamiento rehabilitaciónniños y dientes en veranourgenciashombros alineadoscarillas de porcelanaIncrustación dentalblanqueamiento dentalMock upCefaleas tensionalesTensión cervicaltipos de pasta de dientesDía del Donante de órganosEjercicios abdominalesodontología preventivaRemedios naturalesDientes blancosImplantología inmediataminimamente invasivoProtector muscularprevención dentalEsguincemúsculos y articulacionescepillado dentalencías sensiblesférula de avanceEsmalteColutoriopilatesdientes y cloroNo a las franquicias dentalesOral BGimnasia abdominal hipopresivaodontología digitalbruxismodolor de espaldaFisioterapia para bebésfisioterapia pediátricaAndulaciónIrrigador dentalFisioterapia y cáncer de pulmónEmbarazoTrastorno de la articulación temporomandibularférulaEstímulos vibratoriosVinagre de rosascomo limpiar ortodonciaDía Internacional del Besoclínica dentalchupete y dientesblanqueamiento luz ledsalivaenjuague dentalTrios MoveConsejos para elegir un buen dentistadolor articularortodoncia invisiblecarillas de compositeModagimnasia facialtabaquismoespalda rectacáncer bucalOsteoporosisrecuperación deportivaEPIgingivitis gravídicaflúorapnea del sueñoejerciciocifosisfluorizaciónestrésvacaciones veranoimplantes de circonioabsceso en muelapredicciónEnvejecimiento dentalconsejosembarazo y salud dentalevitar lesionesEstética dentalestiramientoselectroestimulacióntécnicas de higiene dentaldenticiónsonrisalactancia maternarendimiento deportivolesionescuida tus dientes en Navidadfisioterapia pélvicadecoloración dentalHalitosisescoliosischupeteProtector dentalFluorización niñasDeporteImplantología guiadaimplantes libres de metaleserosión dentaDiatermia corporalsmilemedicamentos que afectan a la salud dentalFeria de odontologíadientes manchadosmasajes relajanantesInfiltraciónproteger boca del fríomagnetoterapiaExpo Dental 2016Salud bucal embarazadascepillos interdentalesvisita al dentistaTendinitisçdentición bebéscuidado de dientes en veranosensibilidad dentalBlancorexiaNavidadesATMinvisalignFalsos mitosAceite de eucaliptoArtrosisvuelta al coleAbdominales hipopresivosDrenaje linfáticoRiesgo dientes internoCrema hidratantedolor de piernasprofilaxis dentalodontología deportivaSEPES 2014tiras de kinesiocorregir posturaclínica dental MadridsaludSkyn Conceptsalud bucodentalHipersensibilidad dentalTratamiento con parafinallagas bucalesOdontofobiaBienestarestetica dentalTratamiento fisioterapiasalud oralProtector lumbardonaciónOdontopediatríaDique de gomaTest and driveCuando nacen las muelas del juicioDía del TransplanteMuelas del juicio torcidasErosión dentalAlimentos que cuidan los dientesférula de descargaAbdominalesEndodonciasmalos hábitospresoterapiaOrtodonica invisibleTratamiento de blanqueamiento dentalcepillado integralOrtodonciadejar de fumarNiños y dentistasExtracción muelas del juicioRetención de líquidosMesoterapia virtualodontología estéticaúlceras bucalesfrenilloTendinopatíablanqueamientocarillas dentaleslumbagomedicina estéticaFisioterapia y dolorElectrólisis pericutaneaprotector deportivoEpondilolisteisperiodonciamasaje drenanteLesión muscularMigrañascuida tus dientes en veranoVisita el dentista